Vamos que nos vamos

Que ganas tenía ya de escribir esta entrada.

Llevo 3 meses entrenando el cuerpo, y sobre todo la mente para esta semana. La preparación de la preparación podríamos llamarlo. Y es que hoy empiezo la semana -30 del largo camino al Ironman de Lake Placid.

So far so good que dirían ellos. He disfrutado mucho volviendo a nadar 3 o 4 días a la semana, haciendo algo de bici, incluso de spinning y corriendo por El Retiro. De momento, he dejado las pesas en el tronco superior, y pretendo llegar más fino a mi segundo IM. Ayer 75,5kg en la báscula, unos 5 o 6 kilos de más, pero ya irán cayendo, no hay prisa.

Lo que queda por delante, son estos números:

En “Other”, hay que hacer algo de gimnasio para fortalecer las piernas en estas primeras semanas, y mis “queridas” abdominales. Hoy han caído 500…..como las odio.

A esto habría que sumarle las competiciones intermedias. Elche seguro, aunque me viene fatal, y demasiado pronto para darme un calentón, y casi seguro Ecotrimad o quizá Sierra del Segura. Alguna media, y poco más, que con mantener la familia y el curro, será bastante.

 

FELIZ 2011, y que podamos hacer realidad nuestros sueños.

Ánimo Equipo!